EJERCICIOS PARA ANTEBRAZO

LOS MEJORES EJERCICIOS PARA TENER UNOS ANTEBRAZOS FUERTES Y MARCADOS!!!

EJERCICIOS DE ANTEBRAZO QUE PUEDES IMPLEMENTAR EN TU RUTINA


curl antebrazo de pie


curl antebrazo con mancuernas



curl antebrazo con agarre en pronacion



curl invertido con barra pa antebrazos